Ženská skupina osobnostního rozvoje
Proč skupina
- lidé s podobnými potřebami si mohou poskytovat vzájemnou podporu
- skupina poskytuje vhodné zázemí pro sociální učení, pomáhá při uvědomění si skrytých zdrojů a schopností
- členové skupiny si mohou v bezpečném prostředí vyzkoušet nové způsoby chování a jednání
- pomocí zpětné vazby od ostatních mohou lépe porozumět svému projevu a tomu, jak působí na druhé
Nová Ženská skupina začíná 23.1.2017 (do 27.3.2017, 10 setkání) - neváhejte a přihlašte se.
Ceník (*) | |
---|---|
za cyklus - 10 setkání | 1900 Kč |
Blíže k obsahu ženské skupiny
- vždy v pondělí 17.45 - 19.45 - celkem 10 setkání
- prostor k přemýšlení a sdílení svých názorů, radostí i starostí prostřednictvím různých výtvarných, verbálních i neverbálních technik
- zamýšlení se nad tématy - sebepoznání, jak vidím sama sebe a jak mě vidí ostatní, vyjadřování emocí, komunikace verbální i neverbální, moc x bezmoc, vliv původní rodiny, moje rozhodování, vyrovnanost, vztahy, ženská role ... a dalšími náměty, které s sebou členové skupiny přinesou
- společným cílem všech činností jsou odpovědi na otázku „jaká jsem“ a doprovázení se na cestě „jaká chci být“
- při práci s výtvarnými, verbálními i neverbálními technikami jde o vlastní prožitek – ne o samotné (výtvarné) dílo. Ve skupině se tedy pracuje v souladu s mottem „není jeden správný, dobrý způsob, jsou různé způsoby a všechny jsou dobré“
Pravidla členství ve skupině
- pravidlo mlčenlivosti a důvěrnosti: to, o čem se mluví a co se dozvím na skupině je důvěrné, mimo skupinu o tom nemluví členové, ani vedoucí skupiny
- pravidlo otevřenosti a svobody: ve skupině mohu otevřeně vyjadřovat své názory a pocity, svobodně se projevuji formou, která mi vyhovuje, ale neomezuje ostatní. Nemůžu-li něco hned otevřeně sdělit, nebo na něco upřímně odpovědět, mám právo říct „stop“ a nemluvit o tom. Mám právo nevědět – nikdo neví všechno. Když řeknu, že „nevím“, otevírám tím možnost, aby mi někdo pomohl porozumět.
- pravidlo zodpovědnosti k sobě i druhým: součástí je moje pravidelná a včasná docházka a vzájemné naslouchání. Druhé nekritizuji, ale mluvím o tom, co se mnou jejich chování dělá, jak se cítím